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勉強を習慣化できない, 目標もなくダラダラとしている - Coggle Diagram
勉強を習慣化できない
現実
すぐにやる気を無くしてしまう。
やりたいことを優先してしまう
気分で勉強している
やらなければいけないことを意識していない＝直前であせる
理想
自分から勉強するようになる
好きなことと勉強を両立できる
明確な目標を定める
自分の状態として
そもそもやることが分かっていない
気分で勉強してしまっている
周囲に流されてしまう
やることを決めても続ける気がない
その時の自分の感情につられている :star:
気持ち的なもの
勉強をやりたいと思っていない
直しをしたり、自分のできないことを突きつけられるのが嫌だ :star:
勉強を面倒くさいと思っている
新しいことを理解するのが遅いから嫌だ
他のものとの兼ね合い
ほかのことをしてしまう
集中力が続かない&継続できない
自分の好きなことを優先してしまう
スマホやテレビを制限しなければいけない
時間的な問題
睡眠時間を確保したい
効率よく勉強する必要がある :star:
部活などが忙しい
ある程度自分のスケジュールなどを把握する
余裕のある日を作る・見つけることをして勉強をする
スキマ時間でできることをする
そもそも
勉強の目的がない
大きなものでも自分の目標を決める :star:
それを声に出して自分で意識する
勉強が好きではない
周囲よりもできないから
理解が遅い
面倒くさい
目標もなくダラダラとしている