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Teorías Positivas del Envejecimiento
Teoría de la Continuidad
Teoría de la Actividad / Envejecimiento Activo
Neugarten, Havighurst y Tobin
Las personas mayores envejecen mejor cuando se mantienen activas, buscan nuevos roles y siguen participando socialmente
Envejecer activamente mejora la salud emocional y mental
Perder roles no debe significar inactividad, sino reemplazarlos por otros nuevos
Mantener rutinas y sentido de propósito ayuda al bienestar
La Productividad en la Vejez
La productividad no desaparece en la vejez.
Se transforma en actividades significativas y valiosas (aunque no sean remuneradas).
Robert C. Atchley (1989)
Los adultos mayores mantienen patrones de vida del pasado:
comportamientos, relaciones, intereses y personalidad.
La continuidad aporta estabilidad emocional y sentido de identidad
El envejecimiento es más saludable si se preserva la rutina
La persona adapta sus actividades, pero no cambia su esencia
Ejemplos
Leer
Cuidar nietos
Jardinería
Participar en la comunidad
Tareas domésticas
