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痩せたいなあ - Coggle Diagram
痩せたいなあ
現実
気づいたらなんか食べてる
朝ご飯はパンとシリアル
夜ご飯はとんかつ定食
塾のストレスでお菓子バクぐい
休日は13：00起き
理想
夜ご飯チキンとサラダ！
朝ご飯スムージー！
寝る前に白湯を飲む
お風呂前の筋トレは欠かせない！
毎朝ランニング！
親視点
思春期だからたくさん食べて
美味しいお菓子作るぞ
美味しいお店連れてくぞ
私視点
痩せたいから食事制限！
太らないお菓子作り
筋トレしたい！
学校
たもつパンうますぎ
いっぱいたべてね！
体育ありけり