Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
画面の見過ぎ、勉強不足 - Coggle Diagram
画面の見過ぎ、勉強不足
現実
就寝時間1:00
朝起きられない
朝ごはんをちょっとしか食べられない
運動不足
休み時間外に行かない
休日家から出ない
宿題を忘れる
勉強時間０
親に怒られる
家
パソコンに制限時間をかける :star:
勉強机からモニターをどける
ゲーム内に時計を表示させる
画面を使わないほかの趣味を見つける
とりあえずベッドに入らない
学校
休み時間はChromebookで遊ばない
休み時間に課題を終わらせる
課題管理をする
カレンダーを活用する
授業後にしっかりメモする :star:
質問があったら先生に聞きに行く
どこがわからないのか予習・復習する
理想
夜早く寝る
自律して勉強する
課題をすぐに終わらせる
移動時間
スマホばかり見ない
参考書を開く
電車の席にはおとなしく座る