Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
エネルギーが足りない 元気が出ない - Coggle Diagram
エネルギーが足りない
元気が出ない
現実
好きな人がいない
スマホゲーム大量
運動が出来ていない
提出物を十分に出せていない
テストの点数が悪い
みんなとの交流が少ない
身長が伸びない
朝食たまに抜かす
理想
課題が終わっている
睡眠時間が８時間半ある
ゲームできる
自分らしくいられる
好きな人がいる
健康に生活できる
朝
朝日光浴をする
早起きする :star:
朝食をしっかり食べる :star:
朝運動をする :star:
脳を働かせる
ストレスを感じないようにする
昼間
運動をサボらない
常に動き続ける&考え続ける :star:
昼ご飯をしっかり食べる :star:
常にポジティブな発想で
夜
夜ご飯をしっかり食べる :star:
身だしなみを次の日のために準備
リフレッシュできる習慣を整える
朝の薬の準備や時計の準備 :star:
学校
他の人との交流を楽しむ :star:
しっかりとした体調管理を、水分補給etc
課題ややるべきことをしっかり提出 :star: