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体力がない - Coggle Diagram
体力がない
身体面
部活のメニューを変えてもらう
家帰ったらそのまま走る
インターバル走をやる
睡眠不足による衰え
理想
200m41秒ペース
部活の試合で体力が尽きない
ジャンプサーブ打ち続ける
現実
ジャンサー２本が限界
200m50秒ペース
試合中動けなくなる
精神面
毎日限界まで追い込む
疲れても休憩せず動き続ける
瞑想とかしてみる
社会面
深夜とかに練習できない
部活が週4しかない
ちゃんとした試合ができない
環境面
みんなも途中休憩する
さぼれそうな雰囲気（そんなことない）