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寝坊を減らす - Coggle Diagram
寝坊を減らす
現実
アラームに気づかない
授業中眠い
気づいたら昼
理想
目覚まし通りに起きる
授業中眠くならない
早寝早起き
朝
二度寝しない
目が覚めるまでアラームを止めない
朝に勉強する
寝る前
夜中にゲームしない
アラームを遠くにセットする
何回か鳴るようにする
食べ物を食べない
前日
次の日の準備を済ませておく