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バスケットボールで試合に出て勝ちたい - Coggle Diagram
バスケットボールで試合に出て勝ちたい
学校で（体育館・室内練習）
シュート練習
3ｐ積極的に行う
フットワーク
体幹トレーニングや筋トレを正しく厳しくやる
1線の強化
ワンアームディナイ
2線・3線の強化
3対3・4対4で動きを確認する
現実
シュート技術
レイアップを外すことが多い
持久力
ディフェンスのサイドステップが遅くなってしまって走れない
ドリブル技術
強くドリブルができない
前を見てドリブルが素早くできない
チェンジの切り替えでミスしがち
チームテクニック
無駄な動きが多い
理想
シュート技術
レイアップを完璧に決める
3ｐシュートのエアボールなし
チームテクニック
試合中に周りが見える
パスを早く回す
パスキャッチミスゼロ
ドリブル技術
ドリブルが早く強くできる
前を見てドリブルができる
持久力
試合で
試合中に声を出す
ナンバーコール
ディフェンダーチェック（１線なのか２線なのか３線なのか）
家で
ストレッチ（体のケア）
ハンドリング
外で
走り込み