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沢山食べたいけど太りたくない - Coggle Diagram
沢山食べたいけど太りたくない
理想
常に満腹
美味しいものをたくさん食べる
食べても食べても太らない :
食べたら身長が伸びる
現実
食べたら食べる分だけ太る
すぐにお腹が減る
お菓子も沢山食べちゃう
休日
運動をする :star:
部活内で沢山動く
食べ放題は月に一回
お昼ごはん
お弁当を増やしてもらう
購買で使うお金を決めておく
間食
部活終わりは軽食一つ
カロリー少ないもの
夕飯
腹八分目まで
皿にもって食べる
朝ご飯
時間がなくて食べる