Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
СТРЕС – це сукупність захисних психофізіологічних реакцій, що виникають в…
СТРЕС – це сукупність захисних психофізіологічних реакцій, що виникають в організмі та психіці людини у відповідь на вплив різних несприятливих факторів (стресорів)
ВИДИ
Еустрес
- позитивний вплив, мобілізація організму та психіки;
- підвищення адаптивних можливостей людини
Дистрес
- негативний вплив, порушення психіки, дезорганізація поведінки;
- виснаження психіки та організму
ПРИЧИНИ
- різкі просторові та часові зміни;
- значущі новини чи інформаційне перевантаження;
- зміни у родині і близьких стосунках;
- зміни у статусі чи діяльності;
- особистісні кризи
ОЗНАКИ
Емоційно-вольові
- тривога, страх;
- зниження самоконтролю;
- підвищена сугестивність і конформність;
- гальмування ухвалення рішення
Соматичні
- порушення сну і апетиту;
- зниження імунітету;
- головні болі;
- загострення хронічних хвороб
Інтелектуальні
- уповільнення розумових операцій;
- розсіювання уваги;
- ослаблення функції пам'яті;
- зменшення сенсорної чутливості
ПРОФЕСІЙНИЙ СТРЕС – це багатовимірний феномен, що виражається у психічних і фізичних реакціях на напружені ситуації в трудовій діяльності людини.
ВИДИ
-
-
Інформаційний
- інформаційні перевантаження;
- невміння справлятися з проблемами та приймати рішення в умовах жорстких часових обмежень;
- високий рівень відповідальності за прийняття рішень