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Percevoir l'emprise - Coggle Diagram
Percevoir l'emprise
Dans mon esprit
J'ai peur de dire ce que je pense
Je n'ai plus confiance en moi
Je pense que je suis le problème
Je me sens confus
Je doute de moi
Dans la relation
Je culpabilise quand je dis non
Je pense qu'il faut mériter l'attention
Mes besoins sont minimisés
Je me sens responsable de ses humeurs
Je dois faire attention à ce que je dis
Dans mon coeur
J'attends son approbation
Je ne comprends pas mon mal-être
J'ai perdu confiance en moi
Je me sens vidé émotionnellement
Dans mes choix
J'excuse son comportement
Je ne sais plus décider
J'ai coupé avec des proches
Je n'arrive pas à m'éloigner