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PSICOTERAPIA COGNITIVA - Coggle Diagram
PSICOTERAPIA COGNITIVA
AARON BECK
PSICOLOGO COGNITIVISTA STATUNITENSE
DOMINIO PERSONALE
COSE PER ME IMPORTANTI
VALORI X ME IMPORTANTI
SECONDO COGNITIVISTI :arrow_right_hook:
IMPORTANTE
DAGLI EFFETTI DOMINIO NASCONO EMOZIONI
VISSUTO PERDITA
TRISTEZZA
VISSUTO MINACCIA
ANSIA /PRESUNZIONE
VISSUTO INGIUSTIZIA
RABBIA
STRUMENTI
TABELLA
ABC
A
COMPILA X 1
SITUAZIONE DETTAGLIO :arrow_right_hook:RICERCA
RINDONDANZE
C
COMPILA X 2
EMOZIONI/PERCEZIONI/COMPORTAMENTI
B
COMPILA X 3
PENSIERO AUTOMATICO
CIO' PENSATO AUTOMATICAMENTE :arrow_heading_down: SISTUAZIONE
CARATTERISTICA :arrow_right_hook:
TUTTO
NULLA
SONO PENSIERI ASSOLUTI
RACCOLTI PENSIERI RIDONDANTI DELLA PERSONA SI CERCA DI LAVORARE CON ESSA
FACENDO DIVENTARE UN PENSIERO AUTOMATICO :arrow_right_hook: PENSIERO RELATIVO