Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Mind-Map-by-NextDev, Справжній контроль над життям приходить тоді, коли…

- - - - Найважливіша риса успішних людей – визначеність мети
      - Чітке розуміння цілей → легше боротися з прокрастинацією
      - Розмитість, сум’яття, хаос → головні причини зволікань
    - - Тільки 3% дорослих мають записані цілі.
      - Ці 3% досягають у 5–10 разів більше.
      - Незаписана ціль – це лише мрія чи фантазія.
    - - Визначити ціль 🎯
      - Записати ціль :pen:
      - Встановити терміни досягнення цілей 📅
      - Скласти перелік завдань 📝
      - Створити план (на основі переліку) 🗂
      - 6.Негайно почати виконання плану 🏃‍♂️
      - Щодня виконувати хоча б щось, що наблизить до досягнення основної мети🔁
    - - Цілі надають енергію, мотивацію, спонукають до творчості
      - Цілі – паливо в печі досягнення
      - Найважливіше завдання - зранку
- - - - Великі завдання = розбити на маленькі кроки
      - Починати з найнеприємнішого / найважливішого
      - Покроковість → ефективність і менше прокрастинації
    - - Визначає хід життя
      - Стимулює внутрішні сили, творчість, енергію
      - Мірило загальної компетенції
    - - Збільшення віддачі енергії
        (1 хвилина планування = 10 хвилин економії)
      - Економія часу
        (10-12 хвилин планування = 2 години збереженого часу)
      - Підвищення продуктивності (на 25% і більше)
    - - Складання переліків (основний, місячний, тижневий, щоденний)
      - Викреслювання виконаних завдань для фіксації прогресу
      - Планування проектів
    - - Правило шести П: "Правильне попереднє планування перемагає погану продуктивність"
      - Правило 10/90: 10% часу на планування = 90% ефективності виконання
      - "Думайте на папері!"
- - - - Літерою Б позначте завдання, які вам слід виконати.
      - Літерою В позначте завдання, які зробити було б добре.
        
        Ви повністю
        організовані й готові швидше виконувати дійсно важливі завдання.
        
        Негайно беріться до справи!
      - Літерою Г позначте завдання, які
        можна доручити комусь іншому.
      - Літерою Д позначте завдання, які можна прибрати.
      - Літерою А позначайте те, що ви повинні
        обов’язково зробити.
- - - - Менеджмент
        
        Планування
        
        Організація
        
        Набір персоналу
        
        Розподіл повноважень
        
        Оцінювання
        
        Звітування
        
        Керівництво
      - Продажі
        
        Пошук потенційних клієнтів
        
        Переконлива презентація
        
        Відповідь на невдоволення клієнтів
        
        Здійснення продажів
        
        Побудову гарних стосунків і довіри
        
        Отримання перепродажів і направлень
        
        Визначення потреб
    - - Люди уникають праці й діяльності в тих сферах, у яких в них робота йшла погано, замість того щоб удосконалити свої вміння
    - - Складіть перелік основних обов’язків, і погодьте їх з керівництвом, колегами вашого рівня та підлеглими.
    - - Оцініть себе у кожній з цих сфер.
        Правило: найслабша сфера ключових результатів ставить висоту, використання вмінь і навичок
    - - Яка одна навичка, якщо її розвинути й
        активно використовувати, матиме найбільший позитивний вплив на мою кар’єру?
- - - - Метод створення швидкого переліку -
        відповідайте на наступні питання, за 30 секунд:
        
        Які три найважливіші кар’єрні чи бізнесові цілі зараз?
        
        Які три найважливіші цілі стосовно особистого та професійного розвитку?
        
        Які три найважливіші соціальні та громадські цілі зараз?
        
        Які три найважливіші цілі стосовно родини чи особистих стосунків зараз?
        
        Які три найбільші проблеми чи турботи у вашому житті зараз?
        
        Які три найважливіші фінансові цілі зараз?
        
        Які три найважливіші цілі стосовно здоров’я зараз?
    - - Тайм-менеджмент – засіб завершувати
        
        Мета тайм-менеджменту - дозволити вам
        проводити особистий час із людьми, які вам небайдужі, і за справами, що дарують вам найбільшу насолоду в житті.
        Правило: має значення якість часу, проведеного на роботі, і кількість часу, проведеного вдома.
      - Баланс є обов’язковим
        
        На роботі ви повинні встановити пріоритети й зосередитись на найважливіших завданнях. Водночас вам слід завжди пам’ятати, що ви працюєте ефективно задля можливості краще жити вдома, зі своєю родиною.
- - - - Постійне перевіряння повідомлень призводить до стресу і втоми
      - Багато часу витрачається на неважливу інформацію
      - Нездатність зосередитись на важливому
    - - Призначення технологій– покращити ефективність, а не викликати стрес
      - Використовуй різноманітні гаджети розумно: "не вмикай девайс, поки не сплануєш день"
    - - Журналіст, який видалив 700 листів з електронної пошти зосередився на головному -- взявся за проекти, що були насправді важливими для нього та його компанії.
      - Білл Ґросс (менеджер фондів та акцій на суму понад 600 мільярдів доларів сталого прибутку) повністю відключається під час тренувань
      - Менеджер, який делегував обробку електронної пошти заощадив 23 години вільного часу на тиждень
    - - :check:Виділяй зони тиші: 1 год зранку і 1 год вдень
      - :check:Один день на тиждень — повний відпочинок від технологій
      - :check:Застосовуй правило 80/20 для обробки листів
      - :check:Став запитання: "Що тут справді важливо?"
- - - - Страх перед обсягом роботи
      - Психологічна складність почати
    - - Розділити велике завдання на дрібні частини
      - Виконувати поетапно
      - Як результат, полегшення при кожному завершеному кроці
    - - Робити "дірки" в завданні, працюючи частинами
      - Навіть 5–10 хвилин роботи — крок уперед
      - Активує внутрішню мотивацію
    - - Викид ендорфінів після завершеного етапу
      - Внутрішній драйв і позитивна енергія
    - - :check:Застосуй метод уже сьогодні на складному завданні
      - :check:Почни з маленького кроку → результат не забариться
- - - - Кураж = стан потоку / пік продуктивності.
      - Виникає під час глибокої зосередженої роботи над важливим завданням.
      - Завдання здається легким, робота йде сама.
    - - Не чекай ідеального моменту — почни з того, що маєш
      - Успішні люди мають чітку звичку: мислити → планувати → діяти.
      - Уникати марного спілкування та незначних завдань
    - - Почати важко (потрібно багато енергії).
      - Продовжувати — значно легше.
      - Чим швидше ви рухаєтесь, тим більше ви встигаєте.
      - Постійний рух → кар’єрне зростання + особиста ефективність.
    - - Не витрачайте час на дрібниці.
      - Розвивайте репутацію ефективної людини.
- - - - Плануй день заздалегідь :
      - Визначай, що саме і коли саме ти будеш робити
      - Записуй блоки у щоденник/календар
      - Виділяйте сегменти часу тривалістю 30, 60, 90 хв. :
      - Один блок = одна справа
      - Працювати над завершенням, а не просто початком
    - - План по днях, годинах і навіть хвилинах
      - Можливість чітко вбудувати блоки фокусованої роботи
      - Прибрати всі подразники (соцмережі, фоновий шум)
      - Не робити перерв під час блоку
      - Виконуй спочатку найважливіші/неприємніші справи
    - - Принцип: енергія розпорошується → результат слабкий; енергія зосереджується → прорив
      - Глибока, важлива робота не робиться уривками
      - Потрібні суцільні проміжки часу без відволікань
      - Регулярність — основа результату
- - - - Великий успіх -- це результат зосередженої праці
      - Концентрація ресурсів на одній справі
    - - Не відволікайся, не відкладай
      - Переривання руйнує ритм, додає до 500% часу
    - - Робити те, що потрібно, незалежно від бажання
      - Створює характер, силу волі, високу самооцінку
    - - Стаєш сильнішим, упевненішим, продуктивнішим, щасливішим
      - Почуття контролю над життям і долею
    - - :check:Обери головне завдання і почни негайно його виконувати
      - :check: Всі завдання завершуй на 100 % – це перевірка рішучості