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PROBLEMAS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO, POR JONATHAN JESUS GARCIA MENDOZA -…
PROBLEMAS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO
Estrés Laboral
El estrés laboral es un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y conductuales ante aspectos negativos del entorno o la organización del trabajo
.
Características:
Surge cuando las demandas laborales superan los recursos del trabajador.
Puede ser agudo o crónico.
Causas:
Exceso de carga de trabajo.
Falta de control sobre tareas.
Apoyo social deficiente.
Conflicto entre trabajo y vida personal
Síntomas:
Irritabilidad, ansiedad, fatiga, insomnio.
Problemas digestivos, cardiovasculares o inmunológicos.
Consecuencias:
Trastornos de salud mental (depresión, ansiedad).
Enfermedades físicas (cardiovasculares, músculo-esqueléticas).
Bajo rendimiento y ausentismo laboral.
Acoso Laboral (Mobbing)
Es una violencia psicológica extrema, sistemática y recurrente en el trabajo, con el objetivo de aislar o expulsar a la víctima
.
Características:
Conductas hostiles frecuentes (rumores, humillaciones, sabotajes).
Causas:
Entornos laborales tóxicos.
Deficiente supervisión.
Rivalidades o discriminación.
Síntomas:
Ansiedad, miedo, pérdida de autoestima.
Somatización: dolores, úlceras, insomnio.
Consecuencias:
Enfermedades psicosomáticas.
Renuncias forzadas o despidos.
Demandas legales para la organización
Presentismo
Es la asistencia al trabajo pese a sufrir problemas físicos o emocionales que limitan la productividad.
Características:
El trabajador "está presente" pero no rinde eficientemente.
Causas:
Miedo a perder el empleo.
Cultura organizacional que desincentiva las ausencias.
Síntomas:
Bajo desempeño.
Incremento de errores laborales.
Consecuencias:
Pérdida de productividad organizacional.
Prolongación o agravamiento de enfermedades.
Aburrimiento Laboral (Boreout)
Descripción:
Es un síndrome que resulta de la falta de retos laborales, tareas monótonas o ausencia de motivación.
Características:
Insatisfacción y desmotivación crónica.
Causas:
Escasa carga de trabajo.
Trabajo rutinario o sin sentido.
Síntomas:
Fatiga mental, ansiedad, irritabilidad.
Ausentismo o abandono del puesto.
Consecuencias:
Baja productividad.
Problemas de salud mental.
Síndrome de Quemarse en el Trabajo (Burnout)
Es una respuesta al estrés laboral crónico, caracterizada por agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal.
Características:
Desgaste físico y mental prolongado.
Pérdida de interés y satisfacción en el trabajo.
Causas:
Altas exigencias laborales.
Falta de reconocimiento.
Conflictos interpersonales.
Síntomas:
Cansancio extremo, cinismo hacia el trabajo, sensación de ineficacia.
Consecuencias:
Enfermedades mentales severas (depresión, trastornos de ansiedad).
Mayor rotación de personal, errores laborales.
POR JONATHAN JESUS GARCIA MENDOZA