Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Тема3. Післястресові порушення: стадії формування - Coggle Diagram

- - - - Остання має декілька стадій:
      - · емоційного шоку / травматичного ступору – завмирання, розгубленість, приголомшеність;
      - · дезорганізації, ажитації – хаотична нецілеспрямована поведінка – тривожно-депресивна симптоматика;
      - · реструктуризації, реституції – відновлення цілеспрямованої поведінки можливе формування соматоформних/депресивних розладів;
      - · адаптування – напрацювання нових стратегій поведінки та реагування в нових умовах.
      - Симптоми можуть згаснути самостійно. Якщо симптоми не зникають, вони переходять у наступну стадію, стають більш вираженими.
- - - - Пам’ятати і розуміти, що в цьому періоді людина є дуже схильною до навіювання та впливу і будь-яке слово може спричинити реакцію як миттєву, так і відстрочену.
      - Використовувати принцип «приєднання і ведення»: якщо людина сидить, фахівець також сідає; якщо потерпілий рухається – активна психомоторна реакція, то фахівець, «приєднуючись», також починає рухатись, поступово сповільнюючи темп. –
      - Бути «активною силою», яка повертає людину до ситуації «тут і зараз».
      - Використовувати фрази-інтервенції чітко, коротко, впевнено. Нести посил: «Я з Вами, Ви не один… Я можу Вам допомогти».
      - Обов’язково представитися: «Я… ім’я… фахівець з надання допомоги в кризових ситуаціях… Волонтер організації… Я знаю, як надавати допомогу у подібних ситуаціях».
      - Сфокусувати потерпілого перш за все на фізичних відчуттях. Наприклад, взяти за руку і попросити потиснути вашу руку. Цим фахівець сприяє поверненню контролю до людини й активізує здатність до відчуття свого тіла.
      - Використовувати техніку «три “Так”» задля встановлення ефективного контакту: поставити послідовно три прості запитання, на які людина з великою ймовірністю відповідатиме «так».
      - Поставити питання, що передбачає вибір, або попросити про щось, що людина здатна виконати. Наприклад: налити в стакан води для себе, вибрати, що вона хоче випити – чай чи каву, розповісти, куди вона піде, як тільки відчує себе краще.
      - Уникати конфронтації, підтримувати будь-які позитивні зміни в поведінці потерпілої людини, заохочуючи словами і жестами.
      - Зосередитися на досвіді потерпілої людини в подоланні стресових ситуацій, закінчуючи первинну інтервенцію. Звернутися до того, як у минулому вона долала стреси, що саме допомагало їй справлятися.
      - Надати інформацію про можливі стани після травматичної події, контакти фахівців, до яких людина може звернутися в разі потреби. Задіяти психоедукацію.
- - - - При гострому стресовому розладі люди проходять через травматичну подію, будучи її безпосередніми (наприклад, серйозна травма або загроза смерті) або опосередкованими (наприклад, свідок подій, що відбуваються з іншими, отримання інформації про події, які сталися з близькими членами сім'ї або друзями) учасниками.
      - Людина страждає повторюваними спогадами про травму, уникає подразників, які нагадують про травму, і стає легко збуждуваною.
      - Симптоми починаються протягом 4 тижнів після травматичної події і тривають щонайменше 3 дні, але, на відміну від посттравматичного стресового розладу, тривають не більше 1 місяця.