Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Naučený optimismus - Coggle Diagram

- - - - Všeobecné (pesimistické vysvětlení): „Jsem špatný ve všem.“
      - Konkrétní (optimistické vysvětlení): „Nejsem dobrý v matice, ale v angličtině jsem skvělý.“
      - „Model trvalosti, univerzálnosti a personalizace připomíná Carol Dweck a její teorii růstového myšlení.“
    - - Interní (pesimistické vysvětlení): „Je to moje vina.“
      - Externí (optimistické vysvětlení): „Okolnosti to tentokrát ovlivnily.“
    - - Trvalé (pesimistické vysvětlení): „Vždycky se mi všechno nepodaří.“
        
        Využít při sebereflexi při školních neúspěších
      - Dočasné (optimistické vysvětlení): „Tentokrát to nevyšlo, příště to půjde.“
    - - Optimisté si udržují naději i v neúspěchu.
      - Pesimisté snadněji propadají beznaději.
- - - - velký vliv především matky!