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Ayurveda Dra. María Tereza Ilari - Coggle Diagram
Ayurveda
Dra. María Tereza Ilari
Definición
Ayur= vida, longevidad
Veda=conocimiento, sabiduría,
ciencia espiritual → ciencia de la vida
La medicina:
Aborda las raíces de la salud y la enfermedad en vez de los
múltiples síntomas que surgen de ellas.
Herramientas: orientación en el estilo de vida, medicina
herbal, nutrición, detoxificación, masajes, prácticas espirituales
Filosofia y Cosomologia
Basado en la destruccion,conservación y creación
Conciencia
Pureza
Cambio
Acción
Creatividad
Luz
Equilibrio
Madurez
Principales sistemas de medicina
Medicina tradición china
Medicina Ayurvedica
Medicina Unani
No tradicional
Homeopatía
Quiropractica
Medicina indígena
Ayurveda y el cuerpo
Vata: Energía del movimiento,
la actividad y la sensación
Elementos: AIRE (movimiento) y ÉTER (espacio)
Aire le confiere: MOVILIDAD y SEQUEDAD
Éter: lo hace SUTIL y LIGERO
Vata es la fuerza que permite el movimiento
y las sensaciones → Dosha del MOVIMIENTO
Funciones de Vata:
⚫ Permitir el movimiento (respiración, circulación,
impulsos nerviosos, eliminación de residuos)
⚫ Permitir todas las sensaciones corporales
⚫ Activar Agni
⚫ Favorecer la memoria, los impulsos y la comprensión
Pitta: Fuente de todos los
procesos transformadores
Elementos: FUEGO y AGUA
El Fuego le confiere: CALOR y AGUDEZA
El Agua le da FLUIDEZ y OLEOSIDAD
Pitta es la fuerza que permite la TRANSFORMACIÓN
(digestión) y proporciona calor interno
Funciones de Pitta:
⚫ Digerir los alimentos y estimular el Agni
⚫ Producir la sangre y dar calor a la piel
⚫ Aportar inteligencia y autocrítica
⚫ Permitir la vista
Kapha: Fortaleza y estabilidad
corporal
Elementos: TIERRA y AGUA
Tierra le confiere: PESADEZ y ESTABILIDAD
Agua: le da OLEOSIDAD y SUAVIDAD
Kapha aporta: sustancia, fuerza, cohesión, lubricación,
frescor e inmunidad. Responsable de sanar las heridas
Funciones de Kapha:
⚫ Aportar humedad al bolo alimenticio y al estómago
⚫ Aportar fortaleza y frescor al corazón y a los órganos
sensoriales
⚫ Estabilizar y lubricar las articulaciones
⚫ Permitir el sentido del gusto
Beneficios del auto-masaje
⚫️Nutre los dhatus
⚫️ Elimina la fatiga
⚫ Favorece un sueño reparador
⚫ Reduce la tensión muscular
⚫ Potencia la circulación sanguínea
⚫ Protege del envejecimiento
⚫ Apacigua los doshas
