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Voleibol, , - Coggle Diagram
Voleibol
BLOQUEO
Bloquear es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el balón que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Sólo los delanteros pueden completar un bloqueo.
El bloqueo es el elemento primordial en la defensa, aunque también puede considerarse una acción ofensiva en determinados casos.
Consiste en interceptar los ataques de los rivales saltando junto a la red con los brazos extendidos con el objetivo de no permitir que pase el balón y por lo tanto devolverlo a la zona rival.
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario. Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle a echar el balón fuera del terreno de juego.
Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo.
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Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se completa cuando uno de ellos toca el balón.
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Durante la preparación, un error es mantener las manos bajas. Las manos deben mantenerse a la altura de los hombros.
Piernas sin flexionar. Error muy común, hay que preparar el cuerpo para el salto, las piernas deben estar ligeramente flexionadas.
Otro error es bajar los brazos para impulsarte, eso se hace durante el remate. En el bloqueo el impulso nos lo darán las piernas
Otro error común es al caer, que tendemos a relajar los hombros y abrir los brazos.
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¿QUE ES EL VOLEO?
El voleo es el movimiento mas básico y fundamental del voleibol. Consiste en mover el cuerpo, para darle al balón de voleibol con las manos o brazos par proporcionarle impulso y mantenerlo en el aire durante el juego.
Para ejecutar el voleo en el voleibol hay que seguir un conjunto de pasos técnicos para que la jugada se logre de la manera correcta. La posición inicial de cada voleo es fundamental. La misma varia dependiendo si se trata de voleo de pelotas altas o bajas.
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El deportista la emplea para pasársela a un compañero. Esta posición consiste en mantener el tronco recto y las piernas separadas con rodillas extendidas. manteniendo una posición erguida que permita reaccionar a la jugada que se este ejecutando.
VOLEO LATERAL DE BOLAS ALTAS: Esta jugada tiene un fundamento similar. Se emplea para enviar el balón a zonas de la cancha del equipo contrario donde la defensa se vea disminuida.
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Es la posición mas empleada en los fundamentos técnicos del voleo en el voleibol. Se realiza teniendo las rodillas semi flexionadas, con el tronco firme e inclinado hacia adelante, con miras al balón para poder interceptarlo. Es empleada esta postura cuando se hace recepción del balón.
VOLEO DE BOLAS BAJAS: Este fundamentos técnicos del voleo en voleibol se emplea principalmente en defensa. La segunda línea del equipo debe encargarse de controlar el balón cuando la primera línea no pudo. En este caso, se emplea el toque de antebrazo.
El voleibol es un juego que se lleva a cabo estrictamente mediante voleos para mantener el balón en movimiento en el aire. Es importante conocer cuales voleos se pueden aplicar para llevar a cabo de este deporte.
VOLEO EN BOLAS ALTAS: Es una jugada que se ejecuta tomando la posición básica alta. Con esta jugada se busca pasar el balón al equipo contrario. Esta técnica es muy útil porque permite tener un control muy amplio de la dirección que se le quiere dar al balón.
VOLEO ATRAS DE PELOTAS ALTAS: Es una variación del voleo de pelotas altas que permite engañar a los jugadores del equipo contrario. Para su ejecución el jugador adopta la posición básica pero al momento del contacto con el balón, realiza el impulso con estiramiento de rodillas y torso.
En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque el suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener a lo menos 3 metros, medidas que para las Competencias Mundiales y oficiales de la FIVB aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 6,5 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
La línea central transcurre directamente debajo de la red y divide la pista de juego en dos zonas iguales de 9x9m, una para cada equipo.
A 3 m de la red una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en labores defensivas (zagueros y libero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.
ZONAS Y AREAS: El campo de juego está rodeado de una zona libre de al menos tres metros de ancho en la que también está permitido jugar el balón. Para juegos en un gimnasio o pabellón deportivo se recomienda una altura de siete metros libres sobre la superficie de juego, en donde no deberían existir objetos molestos o impedimentos como canastas de baloncesto o anillos.
El campo donde se disputa el juego es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
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SAQUE EN EL VOLEIBOL
La acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario.
El saque no puede ser tan solo un gesto técnico bien realizado en el que sólo se busque la seguridad, sino que sobre todo debe ser eficaz, y para ello debe conocerse, si es posible, previamente al partido, la forma de juego del advertido y así conseguir dirigir el saque:
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c) Al jugador que ha fallado en la jugada anterior,
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EL BALÓN: Debe ser esférico. Su superficie exterior está hecha de cuero o material sintético, ligeramente acolchado y sin costuras. En su interior contiene una cámara de goma o similar rellena de aire. Es notablemente más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol: 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso.
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