Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ВОЛЯ - Coggle Diagram
ВОЛЯ
-
-
-
Самоконтроль
Визначення самоконтролю: Спроможність людини контролювати свої емоції, поведінку та думки.
Методи самоконтролю: Моніторинг власних дій, встановлення зворотнього зв’язку.
Саморегуляція поведінки
Визначення саморегуляції: Здатність управляти своїми емоціями, поведінкою та фізіологічними станами.
Методи саморегуляції: Релаксаційні техніки, позитивне мислення, тайм-менеджмент.
-