Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TERAPI PASIR - Coggle Diagram
TERAPI PASIR
DEFINISI
Bentuk terapi berasaskan permainan yang menggunakan bekas berisi pasir serta objek miniatur untuk membantu individu mengekspresikan perasaan, pengalaman, atau konflik mereka dalam cara yang lebih mudah difahami dan dikendalikan.
Teknik ini memberi ruang kepada individu, terutamanya kanak-kanak, untuk menzahirkan emosi tanpa memerlukan komunikasi verbal secara langsung.
KEGUNAAN TERAPI PASIR
Mengatasi pelbagai isu emosi dan psikologi seperti trauma, kecemasan, kemurungan, kesedihan, dan masalah tingkah laku.
Dalam konteks pendidikan untuk membantu kanak-kanak yang mempunyai masalah tumpuan atau pembelajaran kerana terapi ini boleh meningkatkan kemahiran pemahaman diri dan pengurusan emosi mereka.
Digunakan dalam sesi kaunseling keluarga untuk membantu membina hubungan yang lebih sihat dan memperbaiki komunikasi antara ahli keluarga.
-
KONSEP
-
-
Terapi pasir menyediakan peluang untuk individu, khususnya mereka yang menghadapi kesukaran mengekspresikan emosi melalui kata-kata, merungkai perasaan dan konflik dalaman dengan cara yang lebih simbolik dan intuitif.
FAEDAH AKTIVITI
Menggalakkan kesedaran diri: Terapi ini membantu peserta memahami diri mereka melalui objek yang dipilih dan cara mereka menyusun objek dalam pasir.
Meningkatkan kemahiran menyatakan diri: Peserta boleh menggunakan pasir dan objek untuk menyampaikan perasaan yang sukar dinyatakan dengan kata-kata.
Mengurangkan tekanan dan keresahan: Aktiviti mengendalikan pasir secara fizikal memberikan kesan menenangkan dan boleh membantu mengurangkan keresahan.
Mempertingkatkan kreativiti dan pemikiran visual: Terapi ini mendorong pemikiran luar kotak dan memupuk kreativiti dengan menyediakan cara untuk mewakili dunia dalaman secara visual.
-