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Mod.4 Au 3 - Padrão Mental / Pensamentos - Coggle Diagram
Mod.4 Au 3 - Padrão Mental / Pensamentos
Existem Padrões de Pensamentos
Para mudar resultados, eu preciso mudar meu padrão.
Eles moldam os seus pensamentos e a forma que você vê o mundo
Ex: Vendedor acostumado a bater meta de 30 vendas
Ele sempre vai bater meta
Pois existe um padrão de pensamento.
Pode começar o mês mal, porém no final do mês semre bati esse padrão
Exemplo de vendedor que não bate metas
Pode iniciar o mês bem, porém no final empaca e não atingi a meta.
Tipos de Padrões
Financeiro
Padrões Negativos
Limitam nosso potencial, Impedem de atingir nossos objetivos
Observe os pensamentos que rodam a sua mente
Não gosto desse ambiênte
Isso não é para mim
Eu não vou conseguir
Exemplo de gustavo
Nunca vou conseguir realizar meus sonhos
Não termino Nada
Tudo dar errado para mim
Vou separar da minha esposa, ela me atrapalha
Não sou capaz de ganhar dinheiro, não consigo
Está dando tudo errado
Eu estou sozinha
Ninguém se preocupa comigo
Quais são os pensamentos e frases negativas que rodam a sua cabeça, o que passa em sua cabeça que não deveria está?
Identifique 10 padrões
O que falo
Penso e sinto
De onde vem ? Pq vem ?
Traga agora o sentimento e prejuízo que o pesnamento trás.
Exemplos
Padrão: Não posso decepcionar as pessoas
Sentimento: Insegurança
Prejuízo: Tentar agradar todo mundo.
Novo Padrão:
Eu vou decepcionar as pessoas
Não preciso agradar ninguém
Padrão: está muito dificil
Sentimento: Incapacidade
Perda/prejuízo: confiança, capacidade, energia
Dúvidas
Os novos padrões serão os Drives que são novas linhas de comando ?
Drive: são significados que dou para palavras
Casamento
Ser uma só carne
Filhos
Treinar todo dia
Tarefa
Identifique 10 padrões
Coloque para cada padrão
Sentimento
Perda
Padrões são os pensamentos e coisas que sempre se repetem
O pensamento é fruto de um padrão que está oculto
Criar um novo padrão
Novos Padrões de Gustavo
Dinheiro não me define
Tudo dar certo para mim
Não vivo por condições
Vou ter uma renda mensal de 20 mil por mês
Eu governo minhas emoções
Eu sou disciplinado, constante e organizado
Vou comprar meu carro
Acredito no meu potencional
Repetir por 50 vezez - fazer 3 vezes por dia
Reescrever todos os dias
Usando os 5 sentidos
Reescreva respirando e imaginando
Leia e use seus 5 sentidos
Visão
Audição
Tato
Olfato
Respiração profunda
Paladar
Proferir a palavra