Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Konseling Rasional Emotif (KOREM) - Coggle Diagram
Konseling Rasional Emotif (KOREM)
Pandangan Tentang Manusia
Manusia
Makhluk berpikir dengan kemampuan untuk mengubah pikiran
Fokus
Emosi dan perilaku ditentukan oleh cara berpikir, bukan peristiwa
Dua Kecenderungan
Rasional dan irasional
Struktur Kepribadian (Model ABC)
A (Activating Event)
Peristiwa pemicu
B (Belief)
Keyakinan atau pemikiran
C (Consequence)
Emosi dan perilaku hasil dari keyakinan
Perkembangan Kepribadian
Kepribadian Sehat
Rasional, tidak bergantung pada orang lain, mampu menilai pikiran
Kepribadian Tidak Sehat
Keyakinan irasional (misal: “Harus dicintai semua orang”), menyebabkan kecemasan/depresi
Tujuan, Proses, dan Teknik Konseling
Tujuan
Mengidentifikasi dan mengubah keyakinan irasional
Proses
Identifikasi pikiran irasional
Diskusi rasional
Modifikasi pikiran
Teknik Konseling
Disputing Techniques
Menguji dan mengganti keyakinan irasional
Imagery and Visualization
Membayangkan respon positif
Homework Assignments
Menerapkan pola pikir rasional di kehidupan sehari-hari