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body weight loss - Coggle Diagram
body weight loss
熱量攝入
脂肪儲備量 ↓
消耗>攝入
缺乏蛋白質，身體分解肌肉組織產生能量，體重下降
糖原儲備被消耗水分流失
新陳代謝
能量消耗增多
運動活動量增加
食物熱效應TEF
荷爾蒙
BMR提高燃燒更多熱量
飲食改變
三餐規律
脂肪代謝改變
減少空熱量食物
創造熱量不足
藥物
抗糖尿病藥物
抗甲狀線藥物
化療藥
抗生素抗感染藥物
抗癲癇藥
帕金森病藥物
興奮劑
利尿劑
抗抑鬱藥與抗焦慮藥
其 他:免疫抑制劑、類固醇、抗HIV藥物
心理因素
抑鬱症
自尊與自我形象
進食障礙
行為改變和動機
情緒
社會支持
壓力與焦慮