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第六章
家庭與發展因素 - Coggle Diagram
第六章
家庭與發展因素
四種依附類型
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排除/逃避型(高逃避、低焦慮)
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工作：你有何感覺(X)
表達出衝突、需求或苦惱，適度的同理來邀請(O)
"我很好奇會不會有些時候，要獨自面對自己的問題是有些困難的呢？"
'也許別人已經盡了最大努力，但對你的幫助似乎不大，或者他們並非用你想要的方式回應你？"
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教養型態
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專制型
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治療師：1)肯定案主的感受和經驗，因為他們一直不被同理，也沒能接觸自己的感覺 2)提供選擇並幫助他們有自己的聲音 3)幫助他們練習自發 4)提供安全避風港 5)幫助他們發展可以跟他人親密的溝通技巧，變得更自我肯定
縱容型
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治療師：1)有清楚的限制與期待 2)覺察自己行為對別人的影響 3)沒有評價與批評，持續澄清現實生活中，別人不會自動得回應或滿足它們的需要 4)教導關係互惠的重要性
5)學會自我控制與情緒調解，強調行為的引發點與結果 6)真誠關心他們的健康，不會害怕他們的反對，不會有羞愧或懲罰，可以維持清楚的治療界線
疏離型
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治療師：1)展現真誠的個人興趣，讓案主覺得治療師認為他們是值得關注的 2)理解過往，肯定他們有缺乏信任和困難的理由 3)處理原生家庭中沒有被選擇獲獎賞，肯定它們潛藏的羞愧感跟可理解的憤怒 4)幫助他們建立依附
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