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정서 (정서이론, 부정적 정서에의 대처, 정서란?, 정서의 종류) - Coggle Diagram
정서
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부정적 정서에의 대처
정서 조절력
개인이 감정을 언제, 어떻게 경험할지에 대하여 스스로 결정 할 수 있는 능력
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의미 추구
- 의미추구는 인간에게 있어서 가장 중요한 욕구 중 하나로 의미 추구의 욕구가 충족되지 않았을 때 큰 좌절감을 느낄 수 있다.
- 부정적 정서로 고통 받고 있는 개인은 스스로가 처한 상황에 의미를 부여함으로써 좀 더 긍정적인 정서 상태로 나아갈 수 있다.
정서란?
정서의 중요성
정서는 한 개인의 정신적, 신체적, 사회적 안녕에 지대한 영향을 미침
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