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DISTURBI COMPORTAMENTO ALIMENTARE (DCA) - Coggle Diagram
DISTURBI COMPORTAMENTO ALIMENTARE
(DCA)
1
MALATTIE CHE PRENDONO LE FEMMINE
NON ACCETTANO PROPRIO CORPO
PROVANO A DIMAGRIRE
SONO MAGRE
VITA RUOTA INTORNO A
PAURA DI INGRASSARE
DIFFICILE CONCEDERSI "PIACERI"
DELLA VITA
DUE PRINCIPALI DISTURBI
ANORESSIA
RIFIUTO AL CIBO
IL PIÙ PERICOLOSO
BULIMIA
ASSUMERE RIPETUTAMENTE QUANTITÀ DI CIBO ESAGERATE POI TENTARLO DI ELIMINARLO
PUÒ PORTARE ALLA MORTE
💀⚰️☠️
2
ISTITUTO EUROPEO DI CRONOLOGIA
(IEO)
30 ALIMENTI CHE PORTANO BENEFICI ALL'ORGANISMO
PROTECTIVE SMARTFOOD
CEREALI INTEGRALI
FRUTTA FRESCA E COL GUSCIO
LEGUMI
OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA
SEMI OLEOSI
RICCHI VITAMINE:
NATURALI
POLIFENOLI
ESSENZIALI
LONGEVITY SMARTFOOD
ARANCE ROSSE
CILIEGIE
FRAGOLE
FRUTTI DI BOSCO
MELE
SUSINE
UVA
AUMENTARE SOPRAVVIVENZA CELLULE
ANTOCIANINE
ARANCE ROSSE
CILIEGIE
FRAGOLE
FRUTTI DI BOSCO
MELE
SUSINE
UVA
QUERCETINA
CIOCCOLATO
ASPARAGI
LATTUGA
CIPOLLE ECC
3
COTTURA
COTTURE CHE I PRINCIPI NUTRIENTI
E ALTRE MENO
ERRORI COTTURA
CIBO CARBONIZZATO
FRITTURA
OLIO NON DEVE SUPERARE PUNTO DI FUMO
SERI PERICOLI PER SALUTE
ALLUMINIO
NON PER CUOCERE
ALIMENTI ACIDI
TROPPO SALATI
CONTENENTI ACETO
MIGRAZIONE METALLO CIBO
CARTA FORNO
NON COTTURE SUPERIORI 220°C
RILASCIA SOSTANZE PERICOLOSE
TEFLON
NON VANNO UTILIZZATE PENTOLE DI TEFLON GRAFFIATE
1 more item...
PARTI NERE CONTENGONO SOSTANZE
PERICOLOSE PER SALUTE
4
FARE SPORT È ESSENZIALE
ANCHE PER RESTARE IN FORMA
IMPORTANTE ALIMENTARSI IN UN MODO VARIO ED EQUILIBRATO
5
MANGIARE A COLORI
BLU VIOLA
VERDE
ROSSO
GIALLO ARANCIONE
BLANCO
POTASSIO
PRESSIONE SANGUIGNA
ZOLFO
AUMENTA DIFESA ORGANISMO
BETACAROTENE
VITAMINA A PROTEGGE OCCHI
MANTIENE PELLE GIOVANE
LICOPENE
CONTRASTO INVECCHIAMENTO
PREVIENE TUMORI
MAGNESIO
SISTEMA NERVOSO
SISTEMA MUSCOLARE
ACIDO FOLICO
RIPRODUZIONE CELLULE
ANTOCIANINE
COMBATTE FRAGILITÀ
CAPILLARI E OCCHI SANI
VITAMINA C
AUMENTA DIFESE ORGANISMO