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TIPOS DE SESION DE ENTRENAMIENTO - Coggle Diagram
TIPOS DE SESION DE ENTRENAMIENTO
Según la naturaleza de las tareas
Adquisicion de nuevos elementos técnicos
Mejora de las capacidades (condicionales o cordinativas)
Valoración y control
Según la orientacion de los contenidos
Específica
Complemetaria
General
Según la organización
Individual
Grupal
Según la magnitud de la carga
De mantenimiento
Recuperación
Con cargas elevadas
Según la energía predominante
anaeróbica
mixta
aeróbica