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정서 (정서 이론, 부정적 정서에의 대처, 정서의 뜻과 중요성) - Coggle Diagram

- - - - 특정 정서를 경험하는 주체가 각성의 원인을 불분명하게 인지할 경우 정서의 인지적 해석을 부정확하게 하는 경우의 오류
- - - - 부정적인 상황에 처했을 때 나를 도와줄 수 있는 친구나 가족이 존재한다는 인식으로, 도움을 주려는 사람이 존재한다고 믿는 것만으로도 심리적 도움을 받을 수 있음
      - 스트레스에 대한 완충제 역할을 함
    - - 수여된 사회적 지지: 실제로 주어진 사회적 지지로, 지각된 사회적 지지와 달리 지지를 받는 사람에게 항상 긍정적인 정서를 발생시키는 것은 아님
- - - - 정서적 경험에 수반되는 인지적 해석에 의해 경험되는 다양한 정서
      - 자극 → 시상 하부 → 전두엽 → 편도체 → 반응
    - - 자극에 대해 신속 한 판단을 내려 재빨리 반응하고 적절한 행동을 취함
      - 생물학적 측면에서 설명될 수 있는 정서
      - 오랜 세월에 거쳐 발달된 정서
      - 모든 문화권에서 같은 방식으로 표현됨
      - 뇌의 가장 오래된 부분 중 하나인 변연계에 의해 결정
      - 자극 → 시상 하부 → 편도체 → 반응