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L'EDUCAZIONE ALIMENTARE - Coggle Diagram

- - - - DIFENDERE LE FUNZIONI VITALI
- - - - ZUCCHERI SEMPLICI
        
        FRUTTA, MIELE,
        ZUCCHERO DA TAVOLA
        
        GLUCOSIO NEL SANGUE
      - ZUCCHERI COMPLESSI
        
        CEREALI, PANE, PASTA, PATATE
        DEVONO ESSERE SCOMPOSTI
        
        GLICOGENO
    - - LIPIDI
        
        ALTO POTERE ENERGETICO
        A LUNGA DURATA
        
        SATURI
        CATTIVI
        
        ORIGINE ANIMALE
        (TRANNE PESCE)
        
        COLESTEROLO
        
        INSATURI
        BUONI
        
        OLIO D'OLIVA, PESCE, FRUTTA SECCA
      - PROTEINE
        
        FABBISOGNO
        PLASTICO
        RINNOVAMENTO TESSUTI
        
        FUNZIONE ENERGETICA
        
        ANIMALI
        
        PESCE, CARNE, UOVA, LATTE
        
        VEGETALI
        
        LEGUMI
        
        INCOMPLETE, VANNO INTEGRATE
        
        ACQUA
        
        FABBISOGNO IDRICO DEL LITRO E MEZZO 3
        
        ACQUA O DA FRUTTA E VERDURA
        
        SALI MINERALI
        
        FUNZIONE
        BIOREGOLATRICE
        
        REGOLANO SCAMBI TRA SANGUE E CELLULE
        
        FUNZIONE PLASTICA
        
        SERVONO PER COSTITUIRE
        SANGUE, ORMONI, MUSCOLI ETC...