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MAI CHIEDERE AIUTO - Coggle Diagram
MAI CHIEDERE AIUTO
SALUTE
condizione di benessere fisico e mentale
mantenuta nel tempo
STILE ALIMENTARE
donne
cibi sani
dieta
uomini
cibi grassi
CARNE ROSSA
forza e vigore
non mangiarla
minaccia mascolinità
CONSUMO DI ALCOOL E FUMO
coping evitante
ricorrono a fumo e alcool
per evitare i pensieri
negativo
incide durata vita
SPORT E ATTIVITA' FISICA
no donne
1928 prima olimpiade
medici
danneggia fertilità
dittature
uomini ignorano il dolore
sport non agonistico
donne
prendersi cura
corpo bello
uomini
passato non si curavano
oggi curano il corpo esteticamente
CHIEDERE AIUTO?
uomini
chiedono meno aiuto
anche a livello sanitario
capire che si ha un problema
tappe
riconoscere problema
definirlo
relazione con chi ci aiuta
REGOLAZIONE EMOTIVA
salute psicologica
uomini
DISREGOLAZIONE
ALISSITIMIA NORMATIVA
tre p del silenzio
PERSONALE
PRIVATO
PUBBLICO
porta a diventare normale
uomini fanno ciò
tengono emozioni per se
non le sanno riconoscere
rabbia
emozione secondaria
PREVENZIONE
ridurre morte
per gli uomini è inutile
corpo invulnerabile