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五年後 - Coggle Diagram

- - - - 目標がある
        
        目標に向けてしっかり取り組んでいる
      - 努力
      - 効率
      - 唯一無二
    - - 顔
      - 清潔感
      - 体
      - スキンシップ
- - - - 怪我しない
        
        ストレッチ
    - - 広背筋
      - 腕
      - 胸筋
      - 腹筋
  - - - 気になったら葛根湯
      - 毎日　りんご
    - - パック
      - クリーム
      - 時短
        
        あまりケチりすぎない
    - - 11時に寝る