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ESTRATEGIAS Y TECNICAS EN LA TERAPIA BREVE CENTRADA EN SOLUCIONES
Estrategias comunicacionales en la entrevista interventiva
Elicitar
la descripción de soluciones
Iniciar conversación mediante preguntas centradas en soluciones
centrarse en los datos que el consultante aporte esporádicamente en la conversación
Esto último implica:
escucha muy atenta y focalizada sobre los recursos
detectar soluciones incluso en las descripciones de las quejas.
Ampliar
pedir detalles al consultante para generar descripciones en cuanto a:
conductas interactivas, pequeñas, concretas y en positivo.
Anclar las soluciones o
atribuir control
Ayudar mediante nuestras preguntas a:
Que los consultantes identifiquen de qué forma han producido mejorías
y de qué manera pueden llegar a alcanzar sus objetivos.
Promover activamente la cooperación con la familia.
No se trata de conseguir “que la familia coopere con la terapeuta”
El terapeuta se plantea como cooperar con los/as consultantes;
El/la terapeuta utilizará el lenguaje de los clientes en vez de imponer su propia jerga profesional
identificar qué quieren conseguir los consultantes y adoptando sus objetivos
acepta su forma de ver el problema y las posibles soluciones
en vez de confrontar o tratar de cambiarla la utiliza a favor del cambio
Técnicas de entrevista interventiva: las preguntas centradas en soluciones
Las técnicas típicas de la TBCS son:
Proyección al futuro
Se trata de invitar a la familia a imaginarse un futuro sin el problema
La versión clásica es la Pregunta Milagro
“Imagínense que esta noche sucede un milagro y los problemas que les traen aquí se resuelven"
lo que importa es el trabajo posterior que el terapeuta hace con las respuestas de los consultantes
ampliándolas hasta conseguir objetivos pequeños, alcanzables, concretos, conductuales e interaccionales.
Cambios pre-tratamiento
Son las mejorías que se producen antes de la primera entrevista:
permiten partir de avances que ya se han producido
Excepciones
Son las situaciones en las que se espera pero no se da el problema
no sólo detectar posibles diferencias
lograr que el cliente las concrete y asuma cierto grado de control sobre ellas
Preguntas de escala
Invitan a los miembros de la familia a puntuar algo entre 0 y 10
permiten descomponer situaciones dicotómicas y crear amplios rangos entre dos posiciones extremas
Preguntas de afrontamiento.
Sirven para conversar sobre los recursos de la familia en situaciones negativas
“¿Qué estás haciendo para sobrellevar todos estos problemas?”
Secuencia pesimista
Aquí el terapeuta adopta una posición más negativa que la de los consultantes
indicada cuando consultantes responden preguntas más directas de forma negativa y pesimista
Prevención de recaídas.
Se trata de investigar qué factores podrían precipitar un retroceso
luego discutir los planes de acción de la familia
Elogios
Consisten en señalar qué están haciendo bien los clientes
se pueden elogiar cualidades, valores y relaciones
los elogios deben ser genuinos, de otra forma resultarían poco creíbles.
Tareas
sugerir a la familia algo para pensar o hacer en el espacio entre sesiones
se procura que sean lo más simples que resulte posible
Se les proponen sólo aquellos que están dispuestos
A los que no están dispuestos sólo se les elogia
se derivan de lo hablado en la entrevista
