EJERCICIOS BIOENERGETICOS GRUPALES a) Todos incluyendo al director, de pie y en círculo. Pasa cada uno al centro y brinque, grite y haga lo que quiera; el resto imita todo lo que hace el del centro. El del centro se acerca al círculo y elige a un compañero lo pasa al centro, este hará lo que le parezca, el grupo lo imita intensificando la acción, hasta que elija a otro, y así sucesivamente. El director toma su turno como cualquier otro y se da cuenta de lo que cada uno hace y quiere expresar y del compañero que elige sociométricamente. b) También se puede sugerir que todos pataleen fuertemente para energizar los pies y las piernas, tanto individualmente como en pareja que se mudaran constantemente, deberán interactuar con todos. En el ejercicio de pares también lo podrán llevar a cabo mirándose a los ojos, mientras griten al unísono.
c) Se podrán dar ejercicios que promuevan una respiración más profunda y la relajación de las tensiones de la garganta, como gritar fuertemente lo que siente cada quien. Con este ejercicio se facilita la expresión de la agresividad y de otros sentimientos.