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Protocolo Combate à Dependência Emocional - Coggle Diagram
Protocolo Combate à Dependência Emocional
TODA demora nos resultados, esconde uma espera nas relações.
Danos da dependência emocional
Insegurança
Procrastinação
Desânimo
Medo
Culpa
É um câncer na vida financeira, saúde
bloqueios $ na vida financeira
Dependência Emocional
Prisão
sem pena (determinada sem fim)
sem sentença
sem grades
Capacidade ou necessidade de controlar a vida do outro OU você permite que outras pessoas controle a sua vida vida
Objetivo
Tudo que você quer fazer, você vai precisar de:
Permissão
Disposição
Capacidade
Eliminar o nível de dependência emocional
Inteligência Emocional
O que controla a nossa inteligência emocional? investida Racional - razão
A dependência emocional é uma prisão. Ela tira das pessoas a permissão para elas serem quem elas são.
Independência emocional
aumentar o nível de permissão para seguir a vida
Razão é a Direção /Sentimento é Força
Mapa de Núcleo
EMOCIONAL EXTERNO
Identificando na vida de quem você não deveria,
mas está interferindo nas emoções e no PDA delas.
Preenchido em: Novembro/24
NÚCLEO EXTERNO dos outros
Mãe
Dependência Emocional
Março/2025
Você só vai se importar com a opinião de uma pessoa, enquanto você estiver tentado ser importante para ela.
Frustação vem da necessidade de tentar ser importante para alguém e não conseguir.
4 Padrões Controladores
Vítima Intencional
USA
Usa o que está passando (Dolo)
finalidade
manipular
prender
criar beneficio
encontrou uma utilidade para momento ruim
Prolonga, maximiza, intensidade ao problema
Efeito que isso causa em você
se sente culpada
crítica, se casarem, por seguir em frente, enquanto outras estão sofrendo
criticas: a prosperidade
você se sente mal, não consegue mostrar para outra pessoa por ela estar mal
Como lidar com ela
precisar ser desmascarada (eu entendo que você esta passando, mas isso é um problema seu, isso que você esta tentado me prejudica, eu acredito que você é capaz de resolver, torço para que isso se reolva logo, mas eu preciso seguir em frente.
Vingador
GERAR UM DANO
ela sente
inferiorizada, as vezes pela falta de capacidade
incapacidade de seguir em frente
ex. divórcio, final se sociedade, final de banda
finalidade
gerar o dano
impedir que outro siga
Como lidar com ela
ele é vencido pelo cansaço, não parta para lutar com ele, siga a sua vida, não olhe para ele (tornar ele insignificante- ignorar) você pode oferecer o seu sucesso e vitória
Vítima Natural
MOSTRA
esta passando por alguma coisa (pessoa fraca)
Efeito que isso pode causa em você
Se sente respopnsável pelo que esta acontecendo com ela
gera o dano, mas sem maldade
Culpa: ex. a pessoa está passando por dificuldades financeiras enquanto você tem uma viajem marcada
finalidade
ser amada
Ser vista
prender
não tem a perceptiva e nem a intenção de resolver o problema ( só enxerga os seus problemas)
Como lidar com ela
deixe ela com o problema (ela criou, ela resolve)
Narcisista
VALORIZA A SUA IMAGEM
ela sente
valoriza a sua importância, sua imagem, seu significado
vale de ser o pilar da família (só ele consegue resolver os problemas da família)
finalidade
mantém uma relação de dependência emocional para se beneficiar
gerar um benefício para si
Como lidar com ela:
para de ser útil para ela, (você é o cavalo, quando você se tornar inútil, ele abandona) usar os seu defeitos para justificar os erros deles. Eu sirvo para você.
ATIVA
eu manifesto este padrão
Começar limpeza do núcleo externo
PASSIVA
alguém manifesta estes padrões comigo
Como quitar o "débito emocional"?
Para resolver a questão da dependência emocional é preciso "
Reparação
oferecer uma compensação financeira $
repõe algo: ex. quebrei o seu vaso, eu compro outro
Retração
reconhecer o erro
Me descupe
Como lidar com ela:
Sem exceptiva ( do outro)
Rhulyan
Dependência Emocional
Abril/2025
Onde eu estou na escada Maturidade;
Afeto
Culpa
Ressarcimento
Imóvel de Cambé
Quando eu vendi?
Maio/2025
O que eu devo fazer para ressarcir?
Eu preciso descobrir porque o Rhulyan se envolveu com policia
Quando Rhulyan foi preso?
Março/2024