Ao longo do tempo, os psicólogos foram percebendo o grande valor da resiliência. As crianças resilientes - crianças que conseguem lidar com situações desafiadoras, manter uma vida saudável apesar dos obstáculos, ou que conseguem recuperar-se de experiências traumáticas. Existem dois fatores de proteção - reduzem o impacto das influências negativas e antecipam consequências positivas - que são importantes para a criança que ajudam a superar o stress e que, também, contribuem para a resiliência: são o bom relacionamento familiar e atividade cognitiva.
Estas crianças têm, normalmente, QIs altos e conseguem solucionar problemas com muita facilidade, e a sua capacidade cognitiva ajuda-as a regular o seu comportamento e a aprender com as suas próprias experiências.