Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
6. Vakavasta vastoinkäymisestä selviäminen; miksi joidenkin ihmisten…
6. Vakavasta vastoinkäymisestä selviäminen; miksi joidenkin ihmisten voimavarat riittävät ponnistelemaan eteenpäin, vaikka he kohtaisivat elämässään suuria vastoinkäymisiä?
2017 kevät psykologia ((https://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/02/27/2017-kevat-psykologia)
Psyykkinen näkökulma
-
RESILIENSSI
kyky selviytyä ja palautua vastoinkäymisistä, stressaavista ja traumaattisista tilanteista
-
-
minäpystyvyys eli henkilön omat selviytymisodotukset ja tulkinta siitä, pärjääkö tilanteessa
-
Biologinen näkökulma
liikunta, riittävä uni ja monipuolinen ravitsemus auttavat ylläpitämään henkistä kestävyyttä
-
jotkin ihmiset biologisesti taipuvaisempia selviämään vastoinkäymisistä (endorfiinien ja oksitosiinin eritys tehokkaampaa
-
-