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TERAPIA DEL COMPORTAMIENTO - Coggle Diagram
TERAPIA DEL COMPORTAMIENTO
Método terapéutico para modificar conductas problemáticas mediante técnicas basadas en el aprendizaje.
Aplicaciones
Trastornos del Ánimo
Activación conductual y habilidades sociales
Objetivos:
• Aumentar actividades placenteras
• Mejorar relaciones sociales
• Reducir síntomas depresivos
Trastornos Alimentarios
Control de hábitos y patrones alimenticios
Intervenciones:
• Modificación de hábitos
• Exposición a alimentos
• Regulación de comidas
Ansiedad y Fobias
Tratamiento mediante exposición y técnicas de relajación
Beneficios:
• Mayor control emocional
• Reducción de síntomas ansiosos
• Mejora calidad de vida
Conducta Infantil
Manejo de conducta con sistema de recompensas
Estrategias:
• Economía de fichas
• Tiempo fuera
• Refuerzo positivo
TOC
Exposición y prevención de respuesta
Resultados:
• Control de pensamientos intrusivos
• Mejor funcionamiento diario
• Disminución de rituales
Eficacia
Resultados por Patología
Efectividad comprobada en múltiples trastornos
Tasas de Éxito:
Fobias: 80-85%
Depresión: 70%
TDAH: 75%
T. Alimentarios: 60-70%
Comparación con otros tratamientos
Mayor rapidez y eficacia en resultados
Ventajas:
• Evidencia científica sólida
• Resultados medibles
• Tratamiento más breve (3-6 meses)
• Menor tasa de recaídas
Técnicas clave
Modelamiento
Aprendizaje mediante la observación e imitación
Aplicaciones:
• Modificación de conductas
• Aprendizaje de habilidades sociales
• Desarrollo de nuevos comportamientos
Exposición
Enfrentamiento gradual a situaciones temidas
Metodos:
• Exposición en vivo
• Exposición imaginaria
• Exposición gradual
Condicionamiento Clásico
Asociación de estímulos para generar nuevas respuestas
Ejemplos:
• Desensibilización sistemática
• Control de respuestas automáticas
• Asociar relajación con situaciones
Extinción
Eliminación de conductas no deseadas
Proceso:
• Eliminar reforzadores
• Mantener consistencia
• Identificar conducta problemática
Condicionamiento Operante
Modificación de conductas mediante consecuencias positivas o negativas
Tecnicas:
• Refuerzo negativo: eliminar algo desagradable
• Castigo: consecuencias negativas
• Refuerzo positivo: premios