Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ch4 內在聚焦 - Coggle Diagram
Ch4 內在聚焦
協助案主聚焦於他們自己的經驗上
必須肯定案主的經驗，持續傳達出願意協助案主解決問題、改變這些困境的意願
尋找目前最緊迫、最明顯的問題開始
聚焦案主本身，回到他們自己的想法、感受以及他們對別人問題行為的反應上
治療師的任務在於(1)擴展案主的焦點，不只放在他人身上，也放在他們自己身上，(2)幫助案主用慈悲的態度來拓展他們自己的內在工作模式
保持彈性，靈活運用內在聚焦。目標是要同時釐清他人正在做的事情的真實情況，以及案主無效的內在與人際的回應方式
追蹤案主的焦慮
步驟一：辨識案主焦慮的徵兆
步驟二：直接貼近案主的焦慮
步驟三：觀察促使案主焦慮的是什麼
步驟四：聚焦案主的內在以探討焦慮
對於內在聚焦的為難
治療師的為難
當治療師重複出現下列的行為，代表治療師和案主共謀外在化問題
不斷地給案主建議，並告訴案主該怎麼做，或如何回應他人
詮釋或解釋某件事情的意義
對案主保證問題將會消失，或是問題沒有嚴重到需要擔心
揭露自己曾如何因應類似的問題或人物
案主的為難
入口處
伴隨案主討論的內容而來的痛苦感受
苦惱、痛苦的經驗
與發展/家庭議題有關聯性的主題
不斷重複或者導致案主混亂的人際型態或者關係劇本
内在衝突或矛盾
概論
治療第一階段：良好的合作關係
治療第二階段：開始探討自己在問題中所扮演的角色
當案主開始釐清自己的想法、感受與他們對正遇到的問題、困難的反應後，改變才會發生
檢視自己在問題情境中的習慣反應模式
當在目前的生活中與他人發生衝突時，能夠評估其反應模式是否有效，嘗試用新的、更適當的方式來回應
當內在聚焦於改變他們自己的反應，而非把焦點放在試圖改變他人時，案主的自我效能感會提升，會減少焦慮與憂鬱的症狀
目標是賦能案主，讓案主感覺自己更有能力，而非
提供案主解答
當案主能主動參與，而非等著治療師對事件間的關係做出解釋，或對事件的意義做出詮釋，新的行為與想法就會產生。一旦這個歷程發生，即使治療已經結束，治療效果也得以維持
邀請案主解決自己的問題
解決案主的衝突
發展自主性：協助案主做出改變
促進案主的主導性
在治療關係中分享主控權
傳達對案主的了解，並肯定案主的經驗
加入案主，一起進一步地探討案主剛才所說內容中關鍵的意義
運用自我-涉入的意見或是與案主之間的互動經驗來提供案主人際回饋，幫助案主了解自己如何影響治療師，而這樣的人際互動方式也可能導致案主與他人相處上的問題
當案主跳出舊有模式，和治療師或他人互動上有展現出改變時，要加以肯定認可
突顯案主敘事當中重複出現的互動模式、主要的感受及錯誤的信念，作為治療焦點
無效的介入：治療的責任全在治療師身上而案主也不再向內聚焦
有效的介入：協助案主重新把焦點放在有幫助的素材上，但同時仍然把晤談的主動權放在案主身上。在這些情況下利用歷程評論，把兩人當下的互動拿到檯面上討論，通常會是有效的