Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Condició física - Coggle Diagram

- - - - Un porter davant un xut
    - - Gest amb la pala d'un jugador de tenis taula
    - - Una cursa de 100 metres
    - - Resistència aeròbica
        
        Fer una excursió
      - Resistència anaeròbica
        
        Saltar a la comba
      - FLEXIBILITAT
        
        Flexibilitat dinàmica
        
        Fer ioga
        
        Flexibilitat estàtica
        
        Flexionar el maluc front per portar abdomen a cames
        
        DEFINICIÓ: és una qualitat física que es refereix a la capacitat de les articulacions per realitzar moviments amb l'amplitud més gran possible.
      - DEFINICIÓ: és una qualitat física que fa referència a la capacitat d'una persona per mantenir un esforç físic durant un període de temps.