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EL VALOR DE LOS AMIGOS EN LA SALUD - Coggle Diagram
EL VALOR DE LOS AMIGOS EN LA SALUD
ESTUDIOS E INVESTIGACIONES
UNIVERSIDAD DE OXFORD
Producción de endorfinas
Bienestar superior a la morfina
UNIVERSIDAD CARNEGIE MELLÓN
Impacto en el tratamiento del cáncer
Influencia en longevidad y recuperación
ENDORFINAS Y EFECTOS
Analgésicos naturales
Promueven la vinculación social
Emociones positivas
BENEFICIOS DE LOS AMIGOS
Bienestar
Disminución de resfriados e infecciones
Reducción del cortisol
Atenuación de dolores físicos
Menor riesgo cardiovascular e inmunológico
COMPARACION AMISTADES VS. FAMILIARES
La importancia de las relaciones directas
Poca influencia de la familia en endorfinas
RELACIÓN CON LA SALUD MENTAL
Interrupción en casos de depresión
Efectos del estrés y ejercicio en la vida social
IMPACTO DE LA VIDA MODERNA
Priorizar amistades físicas
Influencias de la tecnología y pantallas
RECOMENDACIÓN
Priorizar amistades para una vida sana y feliz
