Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоров'я - Coggle Diagram
Здоров'я
Цілісність здоров'я
Фізична складова: раціональне харчування, достатній відпочинок, додержання правил гігієни, заняття спортом.
Соціальна складова здоров'я: самоповага, доброзичливе спілкування, додержання розпорядку дня.
Психічна і духовна складова здоров'я: розвиток інтелектуальних здібностей, керування емоціями, адекватна самооцінка.
Чинники, що впливають на здоров'я населення
Спадковість 20%
Медицина 10%
Стан навколишнього середовища 20%
Спосіб життя 50%
Оздоровчі системи
Традиційні
Дихальні впави
Медитація
Гімнастика
Психопрактики
Йога
Сучасні
Фізичні навантаження
Системи харчування
Поверхневе дихання
Правильне мислення
Ознаки порушення здоров'я
Ознаки порушення психологічної рівноваги: викривлене сприйнятя дійсності, погіршення пам'яті, уваги, нерішучість, хаотичність,наявність шкідливих звичок.
Ознаки порушення соціального благополуччя: погані родинні стосунки, не можуть знайти нові знайомства, агресивні у спілкуванні, не вміють слухати і уникати непорозумінь.
Ознаки порушення фізичного здоров'я: порушення сну, відсутність апетиту, зіпсованя зуби, підвищена втомленість, загальна слабкість.
