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心理學 - Coggle Diagram

- - - - William James
        
        個人適應環境時所顯現的心理及行為功能
  - - - Sigmund Freud
        
        慾望壓抑在個人潛意識
  - - - 整體性的觀點探討個人所獲得的經驗歷程
      - 完形結構
        
        背景
        
        主題
      - 記得未完成的經驗或任務
  - - - 反內省，環境才是影響個體行為的主要因素
  - - - 人性本善，每個人都具
        有向上發展的無限潛能
  - - - 人類心智過程對行為的影響
  - - - 自我實現與自我超越
  - - - 解釋華人心理現象與行為
- - - - 自我
        
        心理層面
        
        現實原則(調節本我，考量限制、規範)
      - 超我
        
        社會層面
        
        內化社會標準或父母價值觀(道德守護)
      - 本我
        
        生物層面
        
        享樂主義
    - - 本我、自我、超我在爭取心理能量的控制權
    - - 自我防衛機轉
        
        過度使用防衛機轉
        
        心理困擾/扭曲型人格
  - - - 個體對外界訊息的接收、處理和提取
    - - 學習
      - 記憶
      - 知覺
      - 焦慮
    - - 認知行為治療
        
        Ellis艾里斯和Beck貝克
        
        外在訊息
        
        認知基模
        
        自動化思考
        
        生存
        
        認知扭曲
        
        二分法
        
        斷章取義:只引用部分內容，對資訊有所曲解
        
        個人化
        
        類化:學習到的反應或行為會在
        相似的情境中被觸發，無需重新學習
        
        擴大/貶低
        
        獨斷:主觀武斷的決策方式
        
        標籤化
  - - - Pavlov 巴夫落夫
        
        個體經過”配對刺激產生反應”來學習
        
        行為終止:系統減敏感法
        (幫助人們克服對特定事物或情境的恐懼和焦慮的治療方法)
  - - - 追求自我認同、與他人的關係
      - 意義的追尋 (主動創造新的意義)
      - 自由與責任 (自我覺察/自由)
      - 焦慮是人類生存的一種必然狀態
        
        正常的焦慮 VS 神經質焦慮
      - 自我覺察的能力 (真誠面對自己)
      - 覺察死亡與失去
- - - - 神的啟示以及求神救贖
  - - - 創建世界上
        第一個心理學實驗室
        
        心理學成為獨立的科學