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PLAN DE ESTUDIO: PASAR NIVELACIÓN - Coggle Diagram
PLAN DE ESTUDIO: PASAR NIVELACIÓN
Metas y objetivos
Superar el periodo de nivelación
Desarrollar mejores habilidades de estudio
Planificar mi tiempo
Al inicio de cada semana, establecer qué vas a cubrir día.
Usa un calendario para visualizar tus objetivos.
Repasa con frecuencia
Leer mas libros
Comprensión profunda del material
Participar activamente en clase
Participar en discusiones para mejorar entendimiento
Realizar preguntas cuando sea necesario
Asistir puntualmente a las clases
Mejorar técnicas de estudio
Realizar resumes
Realizar mapas mentales
Revisar que estrategia de estudio te beneficia mas
Aprobar el proceso de nivelación con
un promedio mínimo de 8,5/10
Ten comprensión lectora
Práctica regularmente
Monitorea tu promedio
Mantener un equilibrio entre el estudio y el descanso:
Programar descansos regulares
Dedica tiempo a actividades recreativas que disfrutes
para mantener un equilibrio emocional.
Asegurar un buen descanso nocturno
Evitar el estrés excesivo
Integra descanso corto durante el estudio para
hacer ejercicios de respiración o estiramientos
Buscar apoyo en áreas de dificultad
Buscar información adicional en internet
Buscar información en plataformas de internet
Pedir ayuda a compañeros
Con una actitud de respeto
Preguntas por medio de la clase
Alzando la mano, participar activamente
Cronograma
Sábado y Domingo
En la mañana
8:30:9:00 Realizar estiramientos y rutina de limpieza
9:00-10:00 Desayunar
8:00 Levantarse
10:00-12:00 Descanso
En la tarde
15:00-16:00 Repasar las actividades de la plataforma
16:00-17:00 Realizar algún trabajo pendiente
13:00-14:00 Almorzar
17:00-18:00 Descanso para realizar alguna actividad física
En la noche
20:00-21:00 Tomar un bañol
21:00-22:00 Relajarse
19:00-20:00 Merendar
22:00 Descansar
Lunes - Viernes
En la tarde
14:00-16:00 PM. Realizar las tareas pendientes que se encuentran en la página de MOODLE.
Si es necesario buscar ayuda de internet (sitios verificados).
Cumplir y enviar las tareas con anticipación.
Apoyarse de las guías de estudio de cada asignatura.
16:00-18:00 PM Realizar actividades de recreacíon
En la noche
20:00-21:00 Tomar un baño
21:00-22:00 Relajarse un momento
19:00-20:00 Merendar
22:00 Descansar
En la mañana
7:00 AM. Levantarse
7:00- 7:30 AM. Estiramiento y rutina de limpieza.
7:30- 8:00 AM. Desayuno.
8:00- 8:30 AM. Preparación de nuestro espacio de estudio.
8:30-9:30 AM. Estar activo en clase (participar cuando el maestro nos dé la palabra)
Establecer tiempos de descanso
Si la jornada estudiantil o laborar es continua (de 6 a 8 horas )
Tener un descanso entre 15-20 minutos
Ya sea para comer
Descansar
Realizar estiramientos
Evitar las distracciones
Valora tus horas de sueño
Procura tener una mente saludable
Deja un margen de tiempo entre las tareas
Despídete del desorden
¿Qué es un plan de estudio?
El plan de estudio es un cronograma que organiza el tiempo de estudio de manera estructurada, con el objetivo de maximizar los resultados durante los periodos de exámenes.
https://youtu.be/PAmAdg_NaUE?si=DwrXgyEeFzRPyBgW