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Fisioterapia en Enfermos Crónicos - Coggle Diagram
Fisioterapia en Enfermos Crónicos
Enfermedades crónicas como resultado del estilo de vida moderno
Enfermedades crónicas modernas:
Enfermedad cardíaca
Infartos
Diabetes
Obesidad
Síndrome metabólico
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
Cáncer
El estilo de vida se considera la principal causa de mortalidad.
Baja adhesión a los tratamientos y estilos de vida saludables.
Autoinmunidad: enfermedad del mundo moderno
2.1 Factores ambientales y epigenética
La epigenética estudia cómo el ambiente afecta la expresión de los genes.
Ejemplos de relaciones ambientales:
Virus Epstein-Barr → Esclerosis múltiple
Influenza → HLA B27 → Espondilitis anquilosante
Porphyromonas gingivalis → Artritis
Sensibilidad al gluten → HLA DQ8 → Hiperinflamación
2.2 Consecuencias de la inmunodepresión
Las células pierden la capacidad de reconocimiento propio.
Inmunodepresión facilita la entrada de toxinas, bacterias y virus.
Infecciones recurrentes aumentan la probabilidad de autoinmunidad.
2.3 Causas principales de la autoinmunidad
Uso excesivo de antibióticos:
Aumenta en un 60% el riesgo de desarrollar autoinmunidad.
Daño a la microbiota intestinal, especialmente en niños de 0 a 3 años.
Estrés crónico:
Aumenta el cortisol, que suprime la respuesta inmune.
Deficiencia de vitamina D:
Afecta la función inmunitaria y promueve la inflamación.
Exposición a toxinas y contaminantes:
Mercurio y pesticidas asociados con lupus y artritis reumatoide.
Estrés oxidativo y envejecimiento del sistema inmune
Estrés oxidativo:
Desequilibrio entre radicales libres y antioxidantes.
Aumenta el daño celular y favorece el envejecimiento prematuro.
El envejecimiento del sistema inmune (inmunosenescencia):
Disminuye la capacidad de defensa del cuerpo contra infecciones.
Contribuye al desarrollo de enfermedades crónicas.
Impacto del ejercicio en enfermedades crónicas
4.1 Beneficios del ejercicio físico
Mejora la función cardiovascular y pulmonar.
Reduce los niveles de inflamación crónica.
Aumenta la sensibilidad a la insulina.
Mejora la fuerza muscular y el equilibrio.
4.2 Recomendaciones de ejercicio
Al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana.
Ejercicios de fuerza muscular dos veces por semana.
Ejercicios de equilibrio y flexibilidad para reducir el riesgo de caídas.
Exposición a la naturaleza y su impacto en la inmunidad
5.1 Beneficios de la exposición a entornos naturales
Refuerza el sistema inmunológico.
Reduce el estrés oxidativo.
Mejora el bienestar psicológico.
5.2 Compuestos emitidos por la naturaleza
Inhalación de compuestos orgánicos volátiles (BVOC), terpenos y aceites esenciales.
Reducción de citocinas proinflamatorias.
Aumento de la actividad fagocítica y mejora de la respuesta inmune innata.
Fisioterapia y el manejo de las enfermedades crónicas
6.1 Intervenciones comunes de fisioterapia
Ejercicio aeróbico y de resistencia para mejorar la capacidad física.
Fisioterapia respiratoria en pacientes con EPOC.
Rehabilitación cardiovascular para pacientes con enfermedades del corazón.
6.2 Objetivos del tratamiento de fisioterapia
Mejorar la movilidad y la función muscular.
Reducir la inflamación y el dolor.
Mejorar la calidad de vida y la autonomía del paciente.
Enfoque integrativo en la fisioterapia
7.1 Terapias complementarias
Meditación y yoga para reducir el estrés.
Terapias alternativas que apoyan la salud física y mental.
7.2 Importancia de la personalización del tratamiento
El tratamiento debe adaptarse a las necesidades específicas del paciente.
Importancia de un enfoque holístico que integre factores físicos, psicológicos y sociales.