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"Plan de Estudio Básico" :check: - Coggle Diagram
"Plan de Estudio Básico" :check:
Importancia de establecer metas
Las metas de motivación intrínseca impulsan al estudiante a mejorar sus habilidades, enfrentar retos académicos y querer aprender
Mejora su calidad de vida y permite hacer altos en el camino, enfrentar retos académicos y querer aprender
(
https://www.youtube.com/watch?v=sWEWSPr50XA
)
¿Cómo estas pueden influir en el rendimiento académico? Hay distintos patrones motivacionales que influyen en el comportamiento y las acciones para lograrlas. Es decir, las metas afectan cómo el estudiante enfrenta el aprendizaje, qué estrategias usa y, en consecuencia, su rendimiento final.
Reflexión
LA IMPORTANCIA DE LOS DESCANSOS Y CÓMO ESTOS AFECTAN SU RENDIMIENTO El descanso es muy importante ya que reduce enfermedades, disminuye el estrés y mejorar el estado de ánimo, ayuda a pensar con más claridad y desempeñarte mejor en los estudios y en el trabajo ayuda a tomar mejores decisiones y evitar lesiones (por ejemplo, cada año suceden miles de accidentes causados por conductores somnolientos).
Los adolescentes que duermen poco entre días, pero mucho (incluso hasta dos o tres horas más) los fines de semana registran un menor rendimiento académico y cognitivo que aquellos que descansan de forma más regular, una situación que se agudiza en el caso de las chicas.
Metas Académicas :star:
Alcanzar un buen rendimiento a nivel académico con el cual nos podamos sentir orgullosos de lo que hemos logrado.
Integrar a diario conocimientos que nos ayuden a tener habilidades de una u otra manera en el futuro académico.
Cronograma de actividades
Lunes
6:30 Desayunar y aseo personal
7:20 Revisar y enviar actividad de HTA
10:00 a 12:00 AM Clases de HTA
12:30 Hora de almuerzo
13:00 Hora de descanso
15:00 revisar Moodle para ver si hay alguna actividad para el día siguiente
Martes
6:30 Desayunar y aseo personal
9:30 a 10:30 Clases de estilo de vida
11:00 Hacer actividades pendientes eso lo realizo en 1 hora
12:00 a 15:00 Almorzar y después descansar
16:00 a 17:00 Clases de EGE
17:00 Enviar actividades pendientes
Miércoles
6:30 Desayunar y aseo personal
10:00 a 12:00 AM Clases de HTA
12:30 Almorzar
13:00 Descanso
14:00 Revisión y envio de actividad
Jueves
6:30 Desayuno y aseo personal
9:30 a 10:30 clases de estilo de vida
10:40 a 11:00 Envió de actividades
12:30 Almuerzo
13:00 a 15:00 Descanso
16:00 a 17:00 Clases de de EGE
17:30 Revisión y envió de actividades pendientes
Viernes
Día de descanso
13:40 Realización de actividades pendientes para la siguiente semana
Estrategias de estudios
Mapas mentales :Organiza la información. Esto te ayuda a conectar conceptos y recordar mejor.
Toma de notas: Acotaciones puntuales para agilizar la capacidad de síntesis.
Organizar el estudio: Desarrollar un calendario y tomar en cuenta tus objetivos y el tiempo que tienes disponible.
Realizar nuestros propios apuntes: Se trata de resumir lo más importante con nuestras propias palabras para así recordarlo.
Realizar ejercicios o exámenes de simulación: Realizar ejercicios, casos prácticos o exámenes de simulación es una técnica de estudio que puede ayudarte a aplicar la teoría aprendida en la práctica.
(
https://www.youtube.com/watch?v=JnU2yk9DrIA
)
