Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Способи організації вільного часу з метою рекреації :smiley: - Coggle…
Способи організації вільного часу з метою рекреації
:smiley:
Творчість та хоббі
Малювання та живопис
Участь у майстер-класах або самостійне малювання.
Література
Читання книг, написання поезії чи прози.
Театри та кіно
Перегляд театральних вистав, фільмів або фестивалів, також огляд виставок , участь в івентах
Соціалізація
Проведення вечорів ігор чи кінгвечорів з друзями або близькими, відвідування нових місць з метою познайомитись з людьми
Вікенди
Поїздки на вихідних до цікавих місць, міст чи природничих парків
Волонтерство
Участь у благодійних акціях або громадських ініціативах.
Догляд за собою
СПА та wellness
Відвідування спа-салонів, масажу, або заняття медитацією.
Здорове харчування
Приготування здорових страв, участь у кулінарних курсах.
Сон та відпочинок
Важливість якісного сну, дотримання режиму.
Шопінг
Теж в певному сенсі догляд за собою
Освіта та саморозвиток
Онлайн курси
Навчання новим навичкам чи знанням через платформи з онлайн-освітою.
Книги
Читання фахових та розвиваючих книг, інша художня література також корисна для розширення кругозору
Вебінари
Шукати ба брати участь у вебінарах на теми які цікавлять
Майстер класи
Відвідування занять з професіоналами в обраній галузі.
Фізична активність
Спорт
Гра в командні ігри (футбол, баскетбол, волейбол) або індивідуальні види спорту (теніс, плавання, біг).
Фітнес
Заняття в спортзалі, йога, пілатес або групові тренування.
Прогулянки на природі
Туризм, хайкінг або просто прогулянка по парку.
