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Fertilité - Grossesse - Coggle Diagram

- - - - jus gingembre + citron + eau
        
        à jeun
  - - - :star:bysglicinate de fer
        
        = acide folique
        
        vs essoufflement, palpitations
        
        Complexe pré natal Vital +
        
        cf. fertilité
        
        Silice
        
        issu de la diatomée marine
        
        prêle
        
        Colagène marin
        
        prépare la peau à l'accouchement
        
        dosage
        
        1 more item...
        
        reco
        
        2 more items...
- - - - vs episiotomie
      - mx vaut déchirure que épisiotomie
  - - - vs la douleur
- - - - équilibre des cycles
        
        régule l'activité hormonale
        
        équilibre ratio progestérones vs œstrogènes
        
        :arrow_lower_right: œstrogènes
        
        équilibre nerveux
      - 10 ème au 24 J du cycle
      - asso°
        
        bourgeons de framboisiers
        
        équilibre ratio progestérones vs œstrogènes
        
        8 derniers J du cycle
      - reco
        
        femme uniquement
    - - 15 pps actifs
        
        Pycnogénol + Achillée millefeuille +Le Gattilier +Thé vert, dont les EGCG + Curcuma + Camomille + Zinc + Manganèse + vit D
    - - :star:Vit E
        
        Vit D3
        
        Zinc
        
        Gelée royale
        
        :arrow_upper_right: santé reproductive
        
        homme + femme
        
        1 more item...
        
        vit B9 = acide folique
        
        2 more items...
        
        ou Complexe pré natal Vital +
        
        Vit du groupe B + Vit C
        
        3 more items...
        
        concentre les ppx pp actifs ci-dessus
        
        1 more item...
        
        dosage
        
        1 more item...
        
        reco
        
        1 more item...
        
        formation normale de l’ADN
        
        fonctionnement normal du système immunitaire
        
        :arrow_upper_right: fertilité
        
        stimule la prolactine
        
        :arrow_upper_right: circulation sanguines vers organes reproducteurs
        
        protège ovule + spermatoz vs stess oxydatif
        
        action sur fertilité =t
      - inclus vit B9 = acide folique
        
        croissance des tissus maternels
    - - Cure marine Nutrilys
        
        Chair d'huître pop
      - femme + homme
      - :<3:avant / pendant et après grossesse, y/c pdt allaitement
      - riche en zinc, cuivre, protéines, fibres, vitamine B12 et Omega 3 DHA
        
        polyvitaminique
        
        remineralisant
    - - boost la fertilité + la libido
        
        reco
        
        davantage pour les hommes
- - - - 2 X / an