La leche es una fuente importante de calcio, fosforo, calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, colesterol, magnesio, potasio entre otras además el consumo diario de leche aporta una serie de beneficios para la salud que por su composición son difíciles de suplir con otros alimentos. además estos nutrientes son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.