Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
habilitats socials: Estratègies i tècniques per afavorir les relació…
habilitats socials: Estratègies i tècniques per afavorir les relació sociali la comunicació
LES HABLITITATS SOCIALS
.
Són el conjunt de destreses i aptituds què disposam per relacionar-nos amb els altres
Si ets hàbil socialment + interacció
Si no ets hàbil socialment - interacció
COMPONENTS
Pensament, Emoció i Acció
COMPONENTS CONDUCTUALS
CONDUCTA: ÉS LA MANERA QUE TÉ LA PERSONA D’ACTUAR DE COMPORTAR-SE
Factors interns: personalitat, intel·ligència o creences.
Factors externs: moment en que es troba la persona
COMPONENTS EMOCIONALS
Emoció: reacció psicofisiològica involuntària davant d’uns estímuls reals o imaginaris que desencadenen conductes de reacció automàtica
Estímuls externs: provenen de l’entorn
Emocions bàsiques: alegria, ira, tristesa, por, aversió/oi, sorpresa
Estímuls interns: pla psicològic i cognitiu
COMPONENTS COGNITIUS
Capacitat cognitiva: facultat de la persona d’aprendre i posar en pràctica
Habilitat cognitiva: processos mentals necessaris per comprendre, analitzar, elaborar i processar informació.
Personalitat
Conjunt de trets psicològics, emocionals i conductuals que defineixen globalment una persona.
Herència
Medi ambient
Com millorar les habilitats socials:
.
La millora de l’eficàcia comunicativa
La millora de l’assertivitat
La millora de la competència emocional
La millora de les habilitats cognitives
L’efortiment de l’autoestima