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ESTILO DE BRAZA - Coggle Diagram
ESTILO DE BRAZA
Evolución del estilo
Recobro de brazos
Piernas debajo del agua
Es la barrera natural para ir más rapido
Acciones simultáneas
Brazos
Piernas
Hasta 1950
Único estilo definido
Todavia existen competiciones
A pesar de ser el estilo más lento
Descripción generaL
Posición corporal
Alineación horizontal
Acción de los brazos
Movimiento hacia fuera
Movimiento hacia dentro
Recobro
Acción de pierna
Movimiento hacia dentro
Recobro
Movimiento hacia fuera
Coordinación simple
Inspiración
Flexión
Patada
<- inmersión
Tracción
Espiración
Deslizamiento
Extensión
Reglamento
Fina
100, 200, 400 E.I.
Relevos 4x100 EST
50, 100, 200 braza
JJOO
200, 400 E.I.
Relevos 4x100 EST
100, 200 braza
Estilo más lento
Menos eficiente
Estilo simétrico
Se alterna patada y brazada